Gutes für Rücken und Co.
Ab Mittwoch, dem 02. Mai bietet der SC Arashi einen vom Deutschen Olympischen Sportbund zerfitfizierten Gesundheitssportkurs speziell für Erwachsene an!
Hierbei wird aktiv der Körper und die Gesundheit geschützt, die Muskulatur und der Kreislauf gestärkt und präventiv Haltungs- und Bewegungschäden vorgebeugt.
Der 10-stündige Kurs findet vom 02. Mai bis zum 04. Juli immer mittwochs in der Turnhalle des Collegium Josephinum Bonn (Kölnstraße 413, 53117 Bonn) von 20.00 bis 21.30 Uhr statt und die Teilnahme daran wird von den Krankenkassen finanziell unterstützt.
Die ersten beiden Termine sind zum Schnuppern gedacht, erst danach erfolgt eine verbindliche Anmeldung.
Mitzubringen sind einfach Sportsachen für die Halle und Sportschuhe.
Vom 6. bis zum 11. März 2012 veranstaltete die Europäische Judo-Union (EJU) ein internationales Kata-Seminar, an dessen Ende sich die Teilnehmer durch eigens zu diesem Zweck aus Japan angereiste Kodokan-Meister zertifizieren lassen konnten. Von 30 deutschen Teilnehmern haben sich am Ende nur vier Paare den kritischen Blicken der Prüfer gestellt, darunter unsere beiden Trainer Roman Jäger und Dieter Born. Während die anderen drei Paare mit der Bewertung "Shutoku" ("gut") bestanden, erhielten die beiden Bonner als einziges deutsches Paar die Bewertung "Seijuku" ("sehr gut").
